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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 52.2kg 53.2kg 45kg 0% (あと8.2kg) 154cm 53.2kgの体型
    体脂肪 30.6% 30.6% 25% 154cm 標準

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2016年06月22日

  • めぐ


    久々の53kg台。

    昨日の夜、炊き込みご飯を
    ドカ食いしてしまいました( ´•̥̥̥ω•̥̥̥` )


    息子の参観日もあり
    運動しっかりできなかったけど

    夕方少し頑張りました♡

    明日わ体重減ってるはず(><)

    カロリー合計:21:57
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めぐ
めぐ

154cm 52.9kg

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