間食~夜

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56.3kg 55.9kg 52kg 9% (あと3.9kg) 158cm 55.9kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 158cm 美容

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2016年06月22日

  • まっちゃ

    間食 鯖寿司2 納豆 レーズン入りヨーグルト


    夜 ゲソ天 サラダ


    ドレッシングチーズ味買ってからハマってる
    カロリー低いのに美味しい
    チーズ好きだけど買ったら一気に無くなるから我慢してるけど、これならチーズ食べた気になってしかもサラダΨ( ̄∇ ̄)Ψ
    でもゲソ天我慢できずに、、、半額だと思って買ったら原価でした
    食べるなっていう神様のお告げでしたのでしょうね
    ただ食べた後の妊婦なりのお腹の張りが気になる
    ストレス??



    水泳3時間
    自転車こぎ30分

    カロリー合計:1500kcal22:40
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