タイトル

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 61kg 58.7kg 52kg 25% (あと6.7kg) 162cm 58.7kgの体型
    体脂肪 30% 25.1% 22% 162cm 平均

 » 
2016年06月22日

  • うに

    夜ステーキ食べてしまった。。。&ほろ酔い飲んだ。。。

    カロリー合計:22:52
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

前の日記次の日記

朝食糖質量20g320ca昼食70g600cal

関連ワード

PICK UP

  • vol.151 - 飲酒をすると“脂肪の合成”が進む理由とは?

    酒によって血液中の中性脂肪の量が増えるのは、合成量が増えるだけでなく、食欲が高まって食べすぎてしま ... うこともあるが、食べすぎると肝臓で合成されるLDLコレステロールの量も増えていくことになる。LDLコレステロールが悪玉コレステ ... むとしたら醸造酒のほうがよいことになります。 太るとお酒に酔いやすくなるというのは本当ですか? お酒を飲んで太っている人は、肝 ...

    ダイエットラボ
  • 石原さとみも満足! 「サントリー そそぐだけBAR」が期間限定でオープン

    オープニングイベントに出席。イベントでは、お酒の試飲もあってか、ちょっぴりほろ酔いな感じをみせた。  会場には、石原がノースリーブにタイト ... ■石原さとみ、ちょっぴりほろ酔い?…サントリー そそぐだけBARオープン  女 ... スカート姿で登場、司会から「今日は大人っぽいですね」と褒められると、「お酒なので……。ちょっとだけタイト ...

    ダイエットNEWS
  • ベルクラシック旭川

    旭川駅 花嫁の夢をまるごと叶えるウエディングステージ。挙式・パーティ・衣裳すべてが魅力! ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2015年3月期生
2015年3月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
被ライバル - 全てを見る
  • すとれすちゃん
同期生 - 全てを見る
  • la-valse
  • さっちゅー
  • じゅえり
  • momo
  • Maruko
  • ごえもん
  • もへい
  • ちろる
  • めめ
  • ゆーみん
  • ゆちょ
うに
うに

162cm 56.6kg

日記
61
ライバル
0
被ライバル
1