○867日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 94.4kg 68.3kg 63.3kg 83% (あと5kg) 168.5cm 68.3kgの体型
    体脂肪 0% 31% 25% 168.5cm 標準

2016年06月22日

  • 願子=ネガコ(´∇`)

    683-31

    ルナルナ予定より2日遅れで
    月の使者きました。

    デトックス開始だ。

    生理中 カロリー合計:23:48
    •  
    • コメント4件
    • Rose Rose 同時にきた(笑)
      そして同じ体脂肪だった(笑)
      今回は吹き出物も多いし…なんかいまいちな状態だから、きちんとデトックスしたいね。

      夏は汗をかくのに、水分補給が追い付かないからね。
      きちんと水分補給しながら、排出したいね。
      私は朝から浮腫みがあり、足のグーパー体操がツラい。
      浮腫み嫌いだ(-_-;)
      2016.06.23 08:24
    • ぼのぼの ぼのぼの こんにちは☆あら。私終わっちゃいました
      けど(〃ω〃)

      私もスマホになったのでルナルナさん
      復活しましたよ
      400何日かぶりの女の子だって(笑)
      2016.06.23 16:18
    • 願子=ネガコ(´∇`) 願子=ネガコ(´∇`) > Roseさん

      良かったねーヽ(=´▽`=)ノ
      しかも私達の息もピッタリ(〃∇〃)

      私もなっかなか
      いつも以上に浮腫み量多くて
      特に足!!
      ブヨブヨ(>_<)
      湯船に浸かれないのが辛いな(T_T)
      2016.06.23 23:36
    • 願子=ネガコ(´∇`) 願子=ネガコ(´∇`) > ぼのぼのさん

      ぼのさんとはズレが出てきちゃったねー(/_;)
      ちょっと遅れで私っちゅー流れか〜

      400日ぶりにホントに来てたら、
      1年以上ぶりって感じだよねー(o´罒`o)
      2016.06.23 23:39
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願子=ネガコ(´∇`)
願子=ネガコ(´∇`)

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