57.4Kg

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 59.3kg 57.4kg 53kg 30% (あと4.4kg) 151cm 57.4kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 151cm モデル

2016年06月22日

  • ぱぱんだ09

    今日は息子のお誕生日会をしました。
    母と妹が来てくれたので、食べ過ぎない程度に楽しく食べました。
    息子もプレゼントをもらって嬉しそう(^^)
    良かった良かった‼︎

    夜のピザが明日にひびいてないといいな^_^;

    朝食

    アボカド1/2個
    0kcal(1食分)
    じゃこチーズトースト
    0kcal(1食分)
    めかぶ納豆
    0kcal(1食分)
    豆乳青汁
    0kcal(1食分)

    昼食

    おかかおにぎり
    0kcal(1食分)
    ナゲット
    0kcal(1食分)
    りんご
    0kcal(1食分)

    夕食

    ピザ3切
    0kcal(1食分)アオキーズピザ
    シーザーサラダ
    0kcal(1食分)
    めんたいナゲット1個
    0kcal(1食分)
    ショートケーキ
    0kcal(1食分)お誕生日ケーキ

    間食

    クッキー1枚
    0kcal(1食分)
    マフィン1個
    0kcal(1食分)

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    カロリー合計:0kcal00:29
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ぱぱんだ09
ぱぱんだ09

151cm 57.1kg

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