100均グッズ♪

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 69kg 68.4kg 50kg 3% (あと18.4kg) 154cm 68.4kgの体型
    体脂肪 50% 48% 20% 154cm 標準

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2016年06月23日

  • めいめい


    100均にて身体用のコロコロとウエスト用ラップというものを買ってみました!

    ダイエットのモチベーション上げて頑張るぞ!

    今日のスクワットは50回でした(*`・ω・´)

    カロリー合計:00:37
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めいめい

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