ひどい

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 47kg 47.4kg 42kg 0% (あと5.4kg) 148cm 47.4kgの体型
    体脂肪 31% 30% 22% 148cm 理想

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2016年06月23日

  • ミーニャ

    生理中は体重増える
    むくみが大半
    わかってても
    食事&筋トレ&暑いのと虫に我慢してウォーキングして
    一生懸命1kg落としたのに
    1.5kg増えられると
    脱力

    生理中 カロリー合計:00:59
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ミーニャ
ミーニャ

148cm 45.1kg

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