Day3.夕食

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 52.5kg 52.2kg 47.5kg 5% (あと4.7kg) 154cm 52.2kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 154cm 体重とBMI

2016年06月22日

  • まるまるうさぎ

    *夕食
    するめ
    カフェラテ


    夕方の18時半〜21時半まで夕寝(笑)
    22時〜テレビを見て、23時半に入浴
    そしたら、お腹も空かないしで…こうなりました(笑)
    が、その分寝る時間もこんなに遅く(>_<)
    ゴールデンタイムは寝なきゃなのにーpq

    カロリー合計:01:56
    •  
    • コメント2件
    • なる なる 睡眠時間の確保って
      意識しすぎちゃっても寝にくくなりますよね(^-^;
      2016.06.23 09:20
    • まるまるうさぎ まるまるうさぎ > なるさん
      そうなんですよね〜pq
      難しい(>_<)
      2016.06.23 13:09
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