64.6kg 34.5%

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 61.6kg 64.6kg 54kg 0% (あと10.6kg) 160cm 64.6kgの体型
    体脂肪 39.5% 34.5% 15% 160cm 体重とBMI

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2016年06月23日

  • seisyou

    昨日は私の誕生会で、外食してバイキング食べまくり、帰りにパン屋とケーキ屋で買ってもらい、夜中までかかって食べつくした。
    ・・・の割には太らなかった。
    体脂肪がこの頃減ってきました。

    カロリー合計:04:52
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160cm 64.4kg

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