70kg 23.9%

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 71.9kg 70kg 65kg 27% (あと5kg) 165cm 70kgの体型
    体脂肪 22.3% 23.9% 20% 165cm 理想

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2016年06月23日

  • ホテイ

    夕方2時間卓球やった。その後風呂上がり後69.15

    カロリー合計:05:20
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ホテイ
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165cm 72.5kg

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