74.6kg 27.1%

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 78kg 74.6kg 72kg 56% (あと2.6kg) 173.5cm 74.6kgの体型
    体脂肪 34% 27.1% 24% 173.5cm モデル

2016年06月23日

  • ゴールデンダックス

    今日は有休を取って気になっていたことを。
    ①NTT振込
    ②畑kのダイコン跡の施肥&耕耘(ドロドロ&ベトベト、こんな日にすべきでなかった)
    ③トマトの剪定
    ④畑tの排水改善
    ⑤畑kのサツマイモの消えた苗跡に他の苗からツルを切って
    以下の問題が発覚しました。
    ①サトイモにイモムシが⇒駆除
    ②ナスビの葉に穴が⇒カメムシ?駆除中
    ③ダイコンにダイコンハムシが⇒駆除中
    ④キャベツにナメクジが⇒どうしようもない
    ⑤加賀キューリの葉に病変が⇒酷い葉は切除・廃棄
    ⑥南京の葉にうどんこ病の兆候が⇒対策検討中
    その他気になること
    ①トマトの防鳥ネット張り(すでに突かれた跡が)

    カロリー合計:06:26
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ゴールデンダックス

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