食べた分減らす

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 57kg 53.8kg 50kg 45% (あと3.8kg) 153cm 53.8kgの体型
    体脂肪 33.1% 31.1% 25% 153cm 美容

2016年06月23日

  • ざくろっく

    3日間夜食べて飲んだのでちゃんと減らす。
    昼に味噌汁と豆腐サラダのみ
    これでうまくいくとありがたいんだけどなぁ

    カロリー合計:06:26
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ざくろっく
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