豪雨

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2016年06月23日

  • タノタノ

    ちょっと残業してたら、いつの間にか大雨、というより豪雨!!(゜ロ゜ノ)ノ国道もけっこうな水浸し状態でした。さすがにウォーキングはお休み。
    代わりに(?)エアー縄跳びを少々、と思いましたが、頑張って4分。情けない(..)
    昨日、朝ごはん食べ損ねてて、お昼までにお腹空いたのでまだまだ残ってたタイガーナッツつまんでたらちょいはまってしまいました(^-^;あのモサモサした食感のおかげ(?)で、咀嚼もしっかりしちゃうし。たまには良いかも(多分毎日では飽きるな)
    今日は女子会。明日も仕事だし飲み過ぎ食べ過ぎ要注意です。
    朝食:タイガーナッツ少々
    昼食:焼肉丼 筍の煮物 かき玉汁 メロン
    夕食:にぎり寿司 蓮根とこんにゃくの金平
    間食:チアシード入りヨーグルト 歌舞伎揚げ(わさび醤油)
    朝:テレビ体操
    エアー縄跳び:4分
    ちなみに今、わさび味のお煎餅にはまってます(^w^)

    カロリー合計:06:54
    •  
    • コメント4件
    • チョー偏食 チョー偏食 えーーーい!! タノタノさんの運動をジャマする
      大雨めえええ!!
      大雨、あっちえ行けぇぇぇ!!

      エア縄跳び4分、すごいです。
      ワタシは1分半がマックスです。
      2016.06.23 10:35
    • まり まり ウチの方は今朝、やや強めの雨っていうカンジでしたが、
      各地のニュース、見ましたよー。
      大変なところがいっぱい。

      私もワサビ味は好きです。
      歌舞伎揚げはまだ食べてないなあ。
      先日は豆腐のワサビ味買ってみましたー。
      お醤油ほんのちょこっとで、美味しく頂きました♪
      2016.06.23 17:08
    • タノタノ タノタノ > チョー偏食さん
      この時期って、お天気とのタイミングに一喜一憂です(--;)
      なので、チョーさん達がしてるみたいにに屋内での運動も考えなくてはダメですね。
      2016.06.24 06:01
    • タノタノ タノタノ > まりさん
      雨、降らないと困るのですが、もう少し優しく降って欲しいですね。
      わさび味のあの鼻にツンとくる感じ、いいですよね♪
      2016.06.24 06:07
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