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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 48.6kg 43.5kg 45.8kg 100% (あと0kg) 158.2cm 43.5kgの体型
    体脂肪 26.6% 23.1% 25% 158.2cm 体重とBMI

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2016年06月23日

  • ミム

    昼 和菓子
    ビスコッティ
    黒糖
    夜 うどん
    小松菜&シーチキン炒め
    シチュー
    ジャガイモ
    ごはん
    いたわさ
    乳ボーロ
    ポテチ
    チーズ
    のり
    チキラー
    フィナンシェ
    クッキー
    カレーパン
    黒豆

    カロリー合計:06:56
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