35w6d*入院になりました

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 110kg 100.5kg 60kg 19% (あと40.5kg) 174.2cm 100.5kgの体型
    体脂肪 51% 0% 0% 174.2cm 平均

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2016年06月22日

  • キリン

    ○朝食○
    鮭若菜ごはん
    シーザーサラダ
    ガリガリくん

    ○昼食○
    麦ごはん
    すきやき
    きゅうりの酢の物
    りんご

    ○夕食○
    麦ごはん
    白身魚のカレームニエル
    いんげん
    かぼちゃのそぼろ煮
    サラダ
    ほうれん草ののり和え


    体調が悪くなって休んでいたりで更新していませんでした。
    お腹の赤ちゃんは元気で2500gくらいと平均的な成長をしています。

    でも私が増えすぎ(・_・;
    血圧が140/90のボーダーラインをギリギリ超えて来たから、昨日の健診で今日から管理入院と言われました。
    入院して安静にすごし1800kcal/日の食事で様子を見て行くことになりました。
    体重も減るといいねって言われてます。

    カロリー合計:06:59
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