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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 63kg 63kg 50kg 0% (あと13kg) 148cm 63kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 148cm モデル

2016年06月22日

  • あいりぼん

    糖質制限ダイエットを始めます♪
    今は色々本などで勉強しながらのスタートです(๑ˊᗜˋ๑)

    豆腐サラダ⇨1.6g
    ステーキ⇨0.3g

    夕食

    肩ロースステーキ
    0kcal(1人前)
    豆腐サラダ
    0kcal(1人前)

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    生理中 カロリー合計:0kcal07:08
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実践中のダイエット方法

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あいりぼん

148cm 63kg

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