98日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 60kg 51.3kg 51kg 96% (あと0.3kg) 163cm 51.3kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 163cm 美容

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2016年06月23日

  • ひよよ

    7時45分 豆乳ラテ バウムクーヘン半分

    11時バウムクーヘン半分 コーヒー

    13時30分ブランパン チーズ ゆで卵 揚げ鶏 チョコラBBライト

    19時だし木綿豆腐 味噌汁 チーズ

    20時くるみとココナツ アイス一口

    カロリー合計:07:47
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ひよよ
ひよよ

163cm 48.5kg

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