6/23

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 65.9kg 57.3kg 50kg 54% (あと7.3kg) 162.7cm 57.3kgの体型
    体脂肪 27.6% 26.2% 22% 162.7cm 理想

2016年06月23日

  • (マイ・3・コ)

    いやーな夢を見た。。
    はぁ…
    体重は昨日謎の腹痛により排便あり、
    減ったー!
    明日の目標は57.0kgジャスト!

    カロリー合計:07:48
    •  
    • コメント2件
    • かじゅりん かじゅりん 頑張ってるねー! 2016.06.24 07:08
    • (マイ・3・コ) (マイ・3・コ) > かじゅりんさん

      ありがとうございます!
      2016.06.24 07:47
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

関連ワード

PICK UP

  • vol.69 - ダイエット成功のために体重変化をグラフで記録!

    と印をつけた点を定規を使って線を引きます。そして、毎日の目標の体重に対して、どれくらい減った ... ますか? 1か月で2kgの体重減少と目標を定めたら、1か月後の日のグラフに印をつけます。スタートの日の体重 ... 事内容など原因と思われることも記録。この記録によって、太った原因を知ることができる。食事量と運動量が適正ならば、夕食後に体重 ... vol.69 - ダイエット成功のために体重変化をグラフで記録! ...

    ダイエットラボ
  • ディズニーリゾートで5つの謎解きプログラム、サイトで練習問題も

    5組のディズニーの仲間たちのプログラムが登場。物語の主人公になったゲストは、ディズニーの仲間たちの夢を ... まざまな謎や暗号を解き明かす。すべての謎が解け、宝のありかを突き止めたら、ゴールでキャストに報告。ゴ ... 京ディズニーシー、ディズニーアンバサダーホテル、ディズニーリゾートラインの各施設を舞台に、夢を持った ...

    ダイエットNEWS
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
【遠距離を】次会うまでに痩せてキレイになる!【有効的に!】
遠距離恋愛をしてる方の為のコミュニティです(*`・w・) ≪次会った時に「あれ、痩せた?」「可愛くなった...
美乳育成推進協会
女性のシンボルとまで言われるバスト!痩せたら減るし太れば垂れる…etc.と悩みは色々とあると思います。大...
2011年8月期生
2011年8月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • アボカドさん(産後ダイエット)
  • みんちゃん
  • おから
  • けちゃ
  • パイオニア!
  • **☆星の姫☆**
  • るみみん
  • 2525(ニコニコ)
  • ハンナ
  • まるになりかけ
  • かじゅりん
被ライバル - 全てを見る
  • みんちゃん
  • アボカドさん(産後ダイエット)
  • おから
  • けちゃ
  • パイオニア!
  • **☆星の姫☆**
  • c♡
  • えっちゃん
  • るみみん
  • 2525(ニコニコ)
  • ハンナ
同期生 - 全てを見る
  • ぶぅ
  • tmw
  • つき
  • なっちゃん♪ミ
  • 美波
  • みな汰@+。・
  • えっきゃん
  • さとう
  • こほん
  • ももんが
  • メアリー
(マイ・3・コ)
(マイ・3・コ)

162.7cm 55.2kg

日記
1217
ライバル
46
被ライバル
68