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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58.8kg 60.2kg 54kg 0% (あと6.2kg) 158cm 60.2kgの体型
    体脂肪 28.3% 28.5% 26.5% 158cm 理想

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2016年06月23日

  • じゅん

    昨日、稽古のあとのビール我慢したのにちょっと増えてる(。-_-。)
    《カレー食べると太る》の法則か…。

    カロリー合計:07:50
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実践中のダイエット方法

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