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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 63.5kg 63.2kg 53kg 2% (あと10.2kg) 166cm 63.2kgの体型
    体脂肪 31.2% 0% 23% 166cm 標準

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2016年06月23日

  • もぐら

    今週サボり気味。モチベ低下、、
    体重増加(´Д` )

    カロリー合計:08:00

実践中のダイエット方法

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もぐら
もぐら

166cm 63.2kg

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