おにぎり

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 48.5kg 47.8kg 45kg 20% (あと2.8kg) 160cm 47.8kgの体型
    体脂肪 25% 23.8% 22% 160cm 美容

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2016年06月23日

  • ゆり

    朝、ルイボスティー
    昼、おにぎり1個
    夜、おかず小皿の量、スイーツ大量

    肌荒れが引いてきた。
    甘いものが欲しくなり、チョコやビスケット食べてしまった。

    生理中 カロリー合計:08:25
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