43日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 72.5kg 70.6kg 55kg 10% (あと15.6kg) 154cm 70.6kgの体型
    体脂肪 42.8% 42.4% 25% 154cm 美容

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2016年06月23日

  • ぷにこ

    雨は止んだかな。

    しばらく雨みたいやし、今日こそはハロワへ!

    もう来週には6月終わり…早いよ(´Д` )

    この前のダイエット番組でやってた、キッチンにレッグマジックを置いてみた。何日間か前に邪魔で片付けたのに(^^;;笑
    久しぶりにやると1分も持たないので、1回30回目指して、毎回キッチン通る度はちょっと難しいけど、出来るだけ頑張ろう!

    私って影響されやすいなヽ(;▽;)ノ

    カロリー合計:08:51
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実践中のダイエット方法

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ぷにこ
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