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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 89.8kg 63.8kg 59.8kg 86% (あと4kg) 164cm 63.8kgの体型
    体脂肪 0% 0% 18% 164cm 標準

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2016年06月23日

  • むっく

    あと4キロ。
    やるしかない。

    カロリー合計:09:21
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実践中のダイエット方法

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むっく
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164cm 60.8kg

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