すいーっち!

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 52kg 50.7kg 48kg 32% (あと2.7kg) 155cm 50.7kgの体型
    体脂肪 27% 0% 23% 155cm 理想

 » 
2016年06月23日

  • なる

    ひさびさ50キロ台!
    ここ最近は排便がスムーズで
    間食もないから減ってきてるのかな!

    ただ変動はあるだろうから
    振り回されずペースを維持したい( ̄O ̄)
    なんでもよく言うけどスタートダッシュから全力でなくて、長いマラソンと思ってやらないと(ノ´∀`*)

    にしてもー運動のスイッチはいらーん

    カロリー合計:09:24
    •  
    • コメント1件
    • まるまるうさぎ まるまるうさぎ 順調ですねー*\(^o^)/*
      私も運動スイッチ入らないpq
      けど、ちょっとずつ進めましょうー!
      2016.06.23 13:18
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