再再開7日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 71.5kg 63.5kg 50kg 37% (あと13.5kg) 156cm 63.5kgの体型
    体脂肪 38.5% 0% 25% 156cm 平均

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2016年06月23日

  • ゆうママ

    一週間経ったわけだが、プラマイゼロ

    まー今すごくむくんでる感じがするから、それが原因だと思ってとりあえず計るのだけは続けるぞ〜。

    食べ過ぎたわけやないしね。
    計らなくなったらリバウンドするし


    あ〜あ〜あ〜
    Aやっぱりいらつくわ。
    保護者さんへの月便り、今年は一年間Aがやります…て言ってたのに、本部へ出す締切の日に休むし、作ってないし…で私が急遽作ったのに、謝罪もお礼もなく、夏休みのしおりと合わせて編集し直せ言ってくるし、これからお便りはそちらでしてください…ときたよ。
    シフトも夏休みの計画も私が全部してますけど?あなたの仕事てなんやねん。

    ほんまどっかに消えてくれ。


    (お風呂前の体重)64.1kg

    カロリー合計:09:56
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実践中のダイエット方法

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ゆうママ
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156cm 59.7kg

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