2016-06-21

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56.5kg 55kg 48kg 17% (あと7kg) 151cm 55kgの体型
    体脂肪 29.5% 0% 0% 151cm モデル

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2016年06月21日

  • 151


    生姜白湯
    バームクーヘン
    昨日のお菓子の残り


    サラダ

    間食
    ハイチュウ
    ガルボ


    ナポリタン
    餃子
    スナックおつまみ
    ビール×1.5

    暴飲暴食T^T

    カロリー合計:10:05
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