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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 73.6kg 56.2kg 53kg 84% (あと3.2kg) 162cm 56.2kgの体型
    体脂肪 0% 162cm 平均

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2016年06月23日

  • ちゃる

    食べた&出てないのであまり期待してなかったけど、まぁまぁでしょう(*^o^*)
    また今日から質素に♩


    娘の残したフランスパン
    バナナグラノーラ
    コーヒー
    トマト

    お茶タイム
    ミニトマト5個

    昨日は寝落ちしました♩
    旦那さんに朝食時にごめんね〜( ´ ▽ ` )ノと言いながら出して、片付ける時に箸の色違いを出してるのに気付いてまたあらぁ〜ごめんね〜( ´ ▽ ` )ノ
    いいよいいよぉ(^o^)週末まであと少しだよぉ♩と優しい旦那さん。
    ほんと、ありがとぉ&働いてくれてるのにこの穏やかさ( ´ ▽ ` )ノ好き(笑)


    カロリー合計:10:10
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