39日目☆

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 95kg 90.4kg 75kg 22% (あと15.4kg) 157cm 90.4kgの体型
    体脂肪 49.8% 48.3% 40% 157cm 平均

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2016年06月23日

  • さとこ☆

    昨日ホルモン食べたのに体重大丈夫だった(゜Д゜)
    もしかしたら明日増え…(((;°▽°))
    今日も1日動きまくって頑張ります。

    【夜】
    体重90.7kg
    体脂肪率48.9%
    ウォーキング20分
    3分間フィットネス×2セット
    ストレッチ

    カロリー合計:10:44
    •  
    • コメント2件
    • ☆ちっちょ☆ ☆ちっちょ☆ ホルモン美味しいですよね!私も大好き!
      コラーゲンたっぷりでお肌にいいそうですけど、食べてる時から脂で顔テカテカになりますよね(笑)
      そしてビールに合うから困る…
      2016.06.23 20:37
    • さとこ☆ さとこ☆ > ちっちょふさん
      ほんとに美味しかったです(″ノдノ)
      実は私、ほとんど呑まないので呑み会だと食に走っちゃって(((;°▽°))気をつけないと~
      2016.06.23 21:50
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