微熱

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 71kg 68.9kg 65kg 34% (あと3.9kg) 146cm 68.9kgの体型
    体脂肪 44% 0% 40% 146cm 体重とBMI

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2016年06月23日

  • うい

    若い頃は低体温で35度台だったので37度といえば私的には高熱…

    だけど更年期のおかげで平熱上昇か?36度台が普通になって、おかげで37度が微熱ってことにf^_^;

    かな?

    とりあえず37.3度。

    お昼に白髪染めで美容室の予約をしているね。
    その後、父の所に洗濯物を持って行く予定だ。

    今日はプールはお休みして午前中は家事ろう。

    でも高熱って訳ではないし行けはそれなりに何とかなってスッキリするのかなー?

    *・*・*・*

    《朝》10:30
    ご飯
    酢の物(大根・人参・セロリ)
    生野菜のサラダ(ごまドレッシング)
    大根とイカの煮物(大根・イカ・厚揚げ)

    《昼》

    《夜》

    《間食》

    *・*・*・*

    お通じ*

    寝る前の体重*


    カロリー合計:10:46
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うい
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146cm 68.4kg

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