炭水化物を減らしてみた

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58.4kg 57.3kg 52kg 17% (あと5.3kg) 164cm 57.3kgの体型
    体脂肪 0% 164cm 標準

 » 
2016年06月23日

  • エスティ

    一昨日、指輪が抜けなくなって、めっちゃ焦って
    昨日糖質制限してみたら、今朝、するりと抜けたw

    確かに炭水化物を制限すると、体重は減るけど、
    体脂肪が爆上げ・・・
    続けると落ち着くのかしら?
    まぁ、今週は初めての保護者懇親会なので、
    プチダイエットモードで、続けてみます。
    といっても、お昼は炭水化物をいただきます(〃´∪`〃)ゞ

    朝:ささみと玉葱・エリンギ・舞茸のチーズグリル焼

    カロリー合計:11:45
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.19 - 低炭水化物ダイエットをするなら知っておきたいこと

    、というのが炭水化物抜きダイエットと説明されている。また、炭水化物を摂らなくても、ブドウ糖が不足すると ... 炭水化物抜きダイエット、脱炭水化物ダイエットとも呼ばれることから、炭水化物を食べてはいけない、食べると太るとい ... 食べないと、どんなことが起こりますか? 炭水化物を減らすと足りないエネルギーを脂肪を分解して補うので、脂肪を早く減らすことができます ... vol.19 - 低炭水化物ダイエットをするなら知っておきたいこと ...

    ダイエットラボ
  • 山本耕史、「炭水化物ほぼ食べないんですよ」と身体を絞るための食事法を語る

    本は「ダイエットっていうか、ちょっと気にしてて。正月ってちょっとふくよかになりがちなので。たぶん今年に入って ... 、そうすると、どんどん大きくなるんです僕。テリーマンみたいになっちゃう」と話していた。 ... よ」と話していた。  さらに山本は、「僕だけちょっと、今は(炭水化物を)抜いています ... 山本耕史、「炭水化物ほぼ食べないんですよ」と身体を絞るための食事法を語る ...

    ダイエットNEWS
  • オーベルジュ・ド・リル サッポロ

    円山公園駅 豊かな緑に囲まれた一軒家レストラン。贅沢に貸切ってアットホームなウエディングを ... オーベルジュ・ド・リル サッポロ ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2014年10月期生
2014年10月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • ガル
  • Three kids' Mommy
  • ちろるねこ
  • まー(リバウンドに負けるもんか)
  • pan
被ライバル - 全てを見る
  • ガル
  • Three kids' Mommy
  • ちろるねこ
  • まー(リバウンドに負けるもんか)
  • pan
同期生 - 全てを見る
  • みみ
  • メロディ
  • はなこ
  • 志穂
  • ここあ
  • まゆん
  • 本部以蔵
  • あいか
  • ひまわり
  • ゆかぴん
  • かおり
エスティ
エスティ

164cm 57.5kg

日記
78
ライバル
5
被ライバル
5