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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 75.5kg 55.8kg 52kg 83% (あと3.8kg) 173cm 55.8kgの体型
    体脂肪 0% 173cm モデル

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2016年06月22日

  • 魚子


    スイカ
    ヨーグルト+はちみつ
    ホットコーヒー+ココナッツオイル
    調布


    梅しそビーフン
    カステラ


    サラダ
    パエリア
    ハイボール
    わらび餅

    カロリー合計:11:57

実践中のダイエット方法

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魚子
魚子

173cm 55.6kg

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