54.85kg 28.1%

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 54.8kg 54.8kg 48kg 0% (あと6.8kg) 162cm 54.8kgの体型
    体脂肪 28.1% 28.1% 23% 162cm 標準

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2016年06月23日

  • ごま塩

    今日からダイエット始めます!

    コンプレックスを克服して、いっぱいお洒落して、もっともっと自信を持って笑顔でいられるように!

    現在、片思い中の方がいます。
    その人とお酒を飲みに行ってお喋りしてる時間がすごく幸せで楽しくて
    もっともっと素直な自分を出せるように、外見も内面も素敵な女性になれるように、その人に振り向いてもらえるように。


    その為の一歩としてダイエットをします。
    一緒にダイエットしてくれる方、刺激し合える方よろしくお願いします。

    カロリー合計:12:08
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162cm 54.3kg

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