45.9kg

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 44.6kg 45.9kg 44kg 0% (あと1.9kg) 162cm 45.9kgの体型
    体脂肪 16.9% 0% 16% 162cm モデル

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2016年06月23日

  • 葉奈々

    ●午前中
    オレンジジュース
    キウイ
    カカオバナナ
    プルーン
    ●午後
    おにぎり小
    ナッツ
    コーヒー
    ●夜
    サラダ
    サーモン
    枝豆
    落花生

    お通じ:朝〇

    カロリー合計:13:10
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葉奈々
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162cm 41.7kg

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