ゆる糖質制限24日目AM

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 60kg 56.3kg 50kg 37% (あと6.3kg) 166cm 56.3kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 166cm 平均

2016年06月23日

  • くみくみこ

    ★朝 目玉焼き、ウインナー、レタス、赤出汁

    ★昼 サラダうどん(糖質ゼロうどん、レタス、ミニトマト、ツナ、ラカント使用黒ごまドレッシング)、赤出汁

    ★体重が56キロ台で停滞中だが身体のラインが変わった?と思って、この前買ってムチムチだったスキニーを履いたら、明らかにスルッと履けた(*⌒▽⌒*) 

    カロリー合計:13:42
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