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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 51.3kg 50.8kg 48kg 15% (あと2.8kg) 160cm 50.8kgの体型
    体脂肪 27.6% 0% 20% 160cm 平均

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2016年06月23日

  • ミサキち

    今日はめちゃくちゃ楽しみにしてた!
    ジューシーごはん
    朝から、食べた~
    昼の弁当もジューシー
    あとは揚げ物チーン
    ごはんめちゃ入れてきたから
    韓国ノリと食べた~
    さてと、昼からもガンバろう!

    カロリー合計:14:04
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