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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 84kg 81.6kg 65kg 12% (あと16.6kg) 159cm 81.6kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 159cm 体重とBMI

2016年06月23日

  • 不摂生34年❤︎

    記録⭐️

    昨日の昼はモスってしまって。

    夜はヨーグルトにした。

    カロリー合計:14:25
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実践中のダイエット方法

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少し減った❤︎

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不摂生34年❤︎
不摂生34年❤︎

159cm 82kg

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