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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 54.3kg 53.4kg 48kg 14% (あと5.4kg) 155.8cm 53.4kgの体型
    体脂肪 32% 31.2% 25% 155.8cm 標準

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2016年06月23日

  • はにゃ

    今朝 ハッシュドビーフ
    昼 酵素スムージー
    夜 ハンバーグ 味噌汁 ご飯

    カロリー合計:16:25
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はにゃ
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155.8cm 53.4kg

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