物欲と食欲

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 73kg 61.3kg 55kg 65% (あと6.3kg) 160cm 61.3kgの体型
    体脂肪 40% 30% 22% 160cm モデル

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2016年06月23日

  • Myu

    物欲が止まりません。
    ネットでポチ♪ポチ♪
    いまは、山のものが欲しいのです。
    でも、山のものって高くて…さすがに勢いでは買えません。
    7月8月と山へ行く予定があるので、新しい物が欲しくなっています。
    すでにトラベルシーツと走れるサンダル購入済み。
    あー!ガマンガマン!

    食欲も…(^_^;)

    『蒸し暑くてなんか食欲落ちるよね〜!』
    って言われたけど、そんなの一年中ありません。

    昨日は、ホテルランチで、デザートはビュッフェでした。
    幸い種類も少なくて…(^_^;)
    でも、パンもおかわりしたし、デザートも全種類制覇したわ。

    今日のランチは、新規開拓。
    食事メニューがなかなか良かったので、勢いでデザートも頼んじゃった。
    そしたら、おっきなアップルパイ。
    もちろん、完食。

    今夜はボイトレの前に友人と食事です。
    あまり食べ過ぎると声が出ないのでほどほどに…

    明日は、久しぶりに東京から友が来るので、晩ごはんは一緒に。
    あぁ…そういえば、昼はスペイン語講座の皆さんとランチ会でしたわ(^_^;)

    土曜は、ずっと行きたかったお店に。
    懐石料理。
    で…もちろん、飲むよね。

    この数日が特別なわけではなく、だいたいこんな感じで外ご飯が続く日々。

    暑くなってきて、つい夜、おうちでアイスを食べるのが多くなってきました…習慣にしないようにしなくては。

    カロリー合計:16:33
    •  
    • コメント11件
    • ミユキチ ミユキチ こんにちはー!
      山の物って高いですよね
      数年前に低山専門でいってました(笑)
      高い山登るんですか?
      テント泊とかも??
      なにより外で食べるご飯が大好きです(^_^)

      すごい予定の量ですね
      とっても楽しそうです(*^^*)

      美味しいお食事楽しまれてください♡
      2016.06.23 17:16
    • わうけん わうけん 普通のポロシャツなのにゴルフ用となっただけで高くなる…。

      山のもそんな感じなんですかね?

      ジョギングが一番金かかんねー(笑)
      2016.06.23 17:31
    • Myu Myu > ミユキチさん
      今回は、ひとり登山で山小屋泊です。
      ザックが微妙に小さくて…
      あとは、おっきいのしかなくて…
      30リットル位のが欲しいんです。
      悩み中…

      ご飯の予定、楽しそうでしょう?
      ついつい食べ過ぎないようにしなくては…
      2016.06.23 19:06
    • Myu Myu > わうけんさん
      走るのがいちばんお金もかからず、ダイエットにも健康にもいいですよね。
      走るときにユ●クロのTシャツでも構わないけど、ゴルフにユ●クロは着たくないワタシ。
      山登りもユ●クロの速乾性のあるものでいいと思うんだけど、それは嫌なのよね(^_^;)

      そして、走るためにもポチしちゃいました。
      走らないのに(笑)
      ルナサンダル。
      しかも、シアトルに(笑)
      届くのが楽しみです。
      2016.06.23 19:13
    • おなかプヨプヨ おなかプヨプヨ それだけ食べても増量しないのだから、羨ましいです (>_<) ワタシなんて油断するとすぐ増えちゃう(泣)
      暑くても食欲落ちませんよね〜「暑いからエスニック!」「アイス美味し〜」なんてね〜
      2016.06.23 19:26
    • Myu Myu > おなかプヨプヨさん
      さすがに明日は増えていそうなそんなお腹(笑)
      油断大敵よね。
      アイスが美味しい季節になりましたね!
      エスニック料理も大好き。
      パクチーモリモリで食べたいです。
      2016.06.23 23:26
    • ミスティ ミスティ こんにちは!
      食べれば増える、を実感しているこの頃です、、が、
      MYUさんはこれだけ食べているのに増えてないなぁと思います!
      代謝も良いのでしょうねー
      運動もされてるから!

      私も運動しようかな。筋肉ムキムキになるのが恐怖なんですが。
      ちょっと考えます!
      2016.06.24 09:08
    • まみ まみ 楽しく充実した毎日で体重も維持しているのが素晴らしいです。
      好きな事をして、美味しく食べて運動してスリムを維持するって理想だわ!
      2016.06.24 18:30
    • Myu Myu > ミスティさん
      沖縄は、調理の時の油の量が多いですよね。
      味噌汁にも油浮いてますよね。
      暑いから仕方がないんでしょうけど、気をつけないとカロリーオーバーになっちゃいますわ。

      私は筋トレ、ムキムキ大歓迎です(笑)
      とはいえ、付けたい筋肉と付けたくない筋肉ありますから、どのようにボディデザインしていくか…そのあたりがポイントかなぁ。
      私は今はお尻を追い込んでます(笑)
      プリケツ目指します!
      (たるみは目をつぶって…w)
      2016.06.24 22:14
    • Myu Myu > まみさん
      スリムとは、言い難いですけど(^_^;)
      ほんとは痩せたいけど…
      でも、楽しく食べることの方が今は優先になってます。
      でも、気を許してこれ以上増やさないようにしなくては!
      2016.06.24 22:17
    • ミスティ ミスティ > Myuさん
      確かに、油多いかも。。。
      気をつけます!

      プリケツ、頑張ってください!!

      私は太ももにもふくらはぎにもすごいつきます
      すぐジーンズ入らなくなります
      2016.06.24 22:42
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