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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 53.2kg 51.9kg 42kg 11% (あと9.9kg) 154cm 51.9kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 154cm 標準

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2016年06月23日

  • みかん

    ダイエットを始めて4日目。53.2キロからはじまって昨日は51.9キロでした(-_-)
    いつも、2キロくらいならすぐに落ちるんだけど、そこから続かずリバウンド(・_・;
    量は食べないけど、お菓子大好きで太ってる系です(汗)栄養が偏ってるせいか、超下半身デブT^Tそして、部活で弓道をやっていた関係で肩幅がめちゃくちゃ広いT^T

    華奢な可愛い女の子になりたい❕

    可愛いくなってリア充になりたい❕

    ということで、今日から私もダイエットクラブの一員となることに決めました(o^^o)
    とりあえず、頑張り過ぎると続かないので、「間食しない」ということだけ目標に頑張ります( ̄^ ̄)ゞ

    カロリー合計:17:38
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