213日目

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 103.8kg 96.7kg 90kg 51% (あと6.7kg) 180.6cm 96.7kgの体型
    体脂肪 30.1% 25.6% 21% 180.6cm 体重とBMI

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2016年06月23日

  • たけうま

    平日はとにかくたくさんの水分を摂っているため、体重が大幅に上がるみたい。
    水分を摂っても95キロ切れるぐらいに減ってほしいな

    カロリー合計:18:38
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180.6cm 93.3kg

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