じょじょ

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 69.9kg 67.5kg 55kg 16% (あと12.5kg) 161cm 67.5kgの体型
    体脂肪 33.1% 161cm 平均

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2016年06月23日

  • ほくごま

    減ってる(*´U`*)

    仕事終わりお腹すいてうっかりなんか食べたくなったけど、ぐっと我慢してジムへ〜

    自分よくやった!!

    生理中 カロリー合計:650kcal19:29
    •  
    • コメント2件
    • genmai genmai 頑張ってるねー! 2016.06.24 22:31
    • まゆ まゆ 励みになります! 2016.06.26 11:52
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実践中のダイエット方法

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