再挑戦

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 72.5kg 69.8kg 58kg 18% (あと11.8kg) 163cm 69.8kgの体型
    体脂肪 34.3% 34.6% 25% 163cm 平均

 » 
2016年06月23日

  • じーたふ

    今日も体調悪くてご飯食べれない…
    簡単に60キロ代になっちゃった。

    カロリー合計:19:59
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.97 - 脂肪の分解を促進するサプリメントとは?

    3アドレナリン受容体の反応は遺伝子のタイプによって異なっているので、β3アドレナリン受容体の反応がよくない人は運動の効果が現れにくくなっている。日 ... 本人の場合は、この反応がよくない人が多い。そんな体質を持っている人でも体脂肪の分解を進める方法が ... も脂肪が分解されるサプリメントを摂れば、運動をしなくてもやせられますか? β3アドレナリン受容体の反応がよくない ...

    ダイエットラボ
  • 9.8kg減のココリコ遠藤、「嫌いやな~、こいつ…25年前の体重に戻したかった」

    0.2%、後:13.2%)、ウエスト5.5センチ減(前:83センチ、後:77.5センチ)を実現し、「25年ぶりに50キロ代になった ... の覚悟で今回のダイエット企画に取り組んだことを明かした。  「仕事柄、家に帰るのが遅くてご飯を食べるのも遅くなった ... り、不摂生になりがちな生活」という遠藤は、今回のダイエット企画を通じて、意識改革をするようになった ... 9.8kg減のココリコ遠藤、「嫌いやな~、こいつ…25年前の体重に戻したかった」 ...

    ダイエットNEWS
  • ベルヴィ武蔵野

    南浦和駅 360度スクリーンの人気会場は必見!誰も体験したことのないウエディングを叶えて ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2015年12月期生
2015年12月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • スズ
被ライバル - 全てを見る
  • スズ
同期生 - 全てを見る
  • ゆーゆ
  • linopon
  • ユキミ
  • コテツ
  • ゆい
  • のな
  • あい
  • さちゃん
  • シークー
  • 151
  • あずさわ
じーたふ
じーたふ

163cm 69.5kg

日記
13
ライバル
1
被ライバル
1