630日目夜

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 72kg 68.6kg 55kg 20% (あと13.6kg) 156cm 68.6kgの体型
    体脂肪 36.7% 0% 27% 156cm 美容

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2016年06月23日

  • takana29

    第二回目ビリー隊長!入隊(* ̄∇ ̄*)>

    ふーぅふーっきんきびしぃo(T□T)o
    基本プログラムでもう……ついていくのがやっとです(´-ω-`)

    ちなみに旦那は昨日一人でやってただ今腹筋崩壊中らしいです(笑)


    今日は職場から帰り歩いて帰ってきたので(35分くらいかなぁ)もう………明日、仕事できるやろか。・゜゜(ノД`)

    マッサージしてはよ寝よ。

    カロリー合計:20:02
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