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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 54.1kg 55.6kg 45kg 0% (あと10.6kg) 153cm 55.6kgの体型
    体脂肪 28% 0% 153cm 標準

2016年06月23日

  • かんなさん




    うんち

    07:00 生マドレーヌ
    コロッケ
    玉子焼き2つ
    肉団子
    チーズはんぺん
    ピーナッツ
    chocolate

    19:30 クレンジング酵素
    わさび豆腐

    体重

    カロリー合計:20:20
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かんなさん
かんなさん

153cm 56.9kg

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