○さんの整体

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 82kg 78.7kg 60kg 14% (あと18.7kg) 158cm 78.7kgの体型
    体脂肪 50% 0% 20% 158cm 美容

 » 
2016年06月23日

  • なつ

    初整体に行きました。

    糖質とり過ぎの身体と言われました。
    体重がストンと落ちるまで
    1~2年かかったそうです。
    朝はプロテインらしい。



    とてもリフレッシュでき
    帰り道、靴・服・芳香剤
    買っちゃいました。

    カロリー合計:21:11
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なつ
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158cm 74.2kg

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