モチベがまったく上がらない

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 66.6kg 65.9kg 62kg 15% (あと3.9kg) 168cm 65.9kgの体型
    体脂肪 34% 34.5% 29% 168cm 理想

2016年06月23日

  • ごまだんご

    まま数ヶ月(泣)
    10月までに5キロは痩せたいけどどうしたらやる気になれるんだ…(T ^ T)

    カロリー合計:21:16
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実践中のダイエット方法

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ごまだんご
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