88日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 57.1kg 54.3kg 50kg 39% (あと4.3kg) 160.5cm 54.3kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 160.5cm 美容

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2016年06月23日

  • みかん

    【朝】コーヒー、スコーン
    【昼】エビピラフ、チキン
    【夜】蒸し鍋
    【間食】抹茶あんみつ

    カロリー合計:21:31
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実践中のダイエット方法

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みかん

160.5cm 50.5kg

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