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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 63.4kg 59.4kg 55kg 47% (あと4.4kg) 154.5cm 59.4kgの体型
    体脂肪 37.7% 0% 27% 154.5cm モデル

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2016年06月23日

  • M

    停滞期中

    スクワットチャレンジ2日目
    フラフープ30分ほど
    かっさで足のリンパマッサージ
    寝る前に足ぱか

    31アイスクリームにロールケーキ(T ^ T)
    食べ過ぎましたー

    カロリー合計:21:38
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