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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 49.9kg 46.9kg 45kg 61% (あと1.9kg) 155cm 46.9kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 155cm 体重とBMI

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2016年06月23日

  • はまたに



    朝:無し

    昼:日替わり定食

    夜:フリーズドライ雑炊

    カロリー合計:22:06
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実践中のダイエット方法

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はまたに
はまたに

155cm 46kg

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