開始から35日目 −2.9kg

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 61.7kg 66.9kg 51.7kg 0% (あと15.2kg) 156cm 66.9kgの体型
    体脂肪 37% 39.8% 25% 156cm 理想

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2016年06月23日

  • のこママ

    減らない。
    3日連続で同じ体重だぁ。

    今日は、マックポテトたべちゃった( ̄◇ ̄;)

    間食・プリン、アイス、チョコレート

    お通じスッキリ!

    カロリー合計:22:20
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のこママ
のこママ

156cm 61.1kg

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